ご質問をいただきました。

『ゾウさん足をなんとかしたいです(pω・。)』

では、さっそく解消法をご紹介してみようと思います。
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床に座っても、いすに座ってもOKです。

右脚の膝の少し下あたりの外側を触ってみてください。

ぐりぐりした骨があると思います。それが腓骨という骨の端です。

そのぐりぐりの下あたりを右手でしっかり掴んでください。

※親指でスネの骨(脛骨という骨です)を、残りの4本で腓骨を掴みます。
掴んだら、足首をグルグル10回まわします。逆にも10回…

次に膝と足首の中間あたりと、足首よりやや上あたりも同じようにそれぞれ掴み足首をまわします。

ぜんぶで3ヵ所パー(両足)

最後に立ち上がり3回ジャンプ。

脛骨と腓骨の間が縮まり、足首が細くなります

前に、知人に教えたところ、生まれてはじめて人間の足になれたと喜んでくれました(笑)