整体に来られたお客様から

「子供の寝相が悪いので良くする方法はありませんか?」

というご質問をいただきました。

いえいえパー

寝相が悪いのは体が元気な証拠!!!

寝相が悪いのはほとんどが子供の間だけ。

大人になるとあまり元の位置から動くことはありませんね。

これは、本来、体が持っている野生的な能力が失われていくためなんです。

子供の間は何度も寝返りを繰り返し、さまざまな格好で寝ることで、その日に受けた疲れを完全にリセットすることができるのです。

そのため子供は朝起きると元気いっぱいですキラキラ

それに比べ、大人になり疲れが溜まってくると、朝起きた時からいきなり疲れているということも多々あります。

ベッドから落ちてケガをしないようにしてあげれば、特別心配することはありません。

成長するにしたがい、自然と大人しい寝姿になっていくものです。

ちなみに、うちの子供達も寝相はスゴイですよ(;^_^A

高松市の整体 カラダとココロが軽くなる『倉庫の上の整体院 グリーンステアーズ』~穏やかな日々に~-images~02.jpg