新型コロナウイルスの流行で懸念されるのが、核家族化によるワンオペ育児、とくに出産直後のママが抱えるストレスです。
外出することが出来ず育児疲れも重なり「産後うつ」になる可能性もあります。

ただでさえ、産後は育児に家事にと大変なのに、さらに不調に拍車をかける事になります。

当院に産後整体に来られる産後のママさん達に産後に感じる体の不調をお聞きすると「疲れやすくなった」という方が非常に多いです。

では、具体的にはどんな疲れを感じているのでしょうか。

疲れた時にどのような症状が出るかとお聞きしたところ「肩や腰が痛い」がダントツの1位。次が「目が疲れる」「姿勢が悪くなった」です。

肩や腰が痛くなる原因について、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳の時に肩に力が入ってしまい姿勢も悪くなります。
さらに、血行が悪くなり疲労物質が滞留し、肩や腰が痛くなります。
また、育児のストレスや緊張によって、瞳孔が開きがちになっているため、スマホなど近くにピントを合わせようとして疲れてしまうことが考えられます。

もう、悪循環です、、、

このような最悪な状態では育児も楽しめず、辛さばかりが際だってしまいます。

どうか、こうなる前にお身体のケアにご来院下さい。
痛みの改善、骨盤矯正だけでなく、日頃溜まりに溜まった愚痴も吐き出しに来てください。

最後になりますが、産後のママ達に「子どもを産んでよかったと思う瞬間」についてもお聞きしたので、その回答です、、、

最も多かったのは「子どもの成長を感じたとき」続いて「子どもの笑顔を見たとき」と「子どもの寝顔を見ているとき」でした。

出産後のママ達はとてめ疲れやすくてイライラしやすくなっていますが、その疲れやイライラを癒すのも、また子どもの存在なのですね(▰˘◡˘▰)

産後(骨盤矯正)整体・産後の体型が戻らないママさんへ

投稿コロナ自粛による産後ママ達の苦悩とはは高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

・体調が悪いわけでは無いけど、なんだか元気が無い。
・お店に入ると他人の視線や言動、またSNSの書き込みが過剰に気になるようになった。
・他人との距離感に敏感になった。
・イライラする事が増えた。
・仕事も在宅ワークになったり、残業が無くなって家にいる時間が長くなったのに不調です。
・変に眠れなくて疲れが取れない。

このような不調は「コロナ疲れ」が原因。

気が重くなる内容のニュース、
一向に終息する気配がない現状、
この状況にギスギスしている人間関係、、、。

自分では知らず知らずのうちに無意識に感じ取っている負のイメージや感情は徐々に身体を強張らせています。
また、同時に呼吸も浅くなるため脳への酸素量も低下して悪循環になります。
（脳が受け取る負の情報は自律神経のバランスを崩し、全身の筋肉の緊張を引き起してしまいます。）
 
これを読まれてる方の中には、数週間前から腰や首が痛くて辛いけど外出を控えないといけないから、、、という理由で、ずっと我慢して耐えている方もいらっしゃると思います。
 
身体の疲れや痛みを我慢して良い事はありません。むしろ、逆効果になる事だってあります。

コロナウイルスの影響で不要不急の外出は控えるよう自粛要請が出ているからと言って身体を治す行為まで制限されているわけではありません。
発熱や咳や嗅覚異常などがなければ、病院ではなく整体でからだを整えて痛みや疲れを改善するのが良いでしょう。

この世の中の状況で行き場のないストレスが痛みや疲れの原因となっている場合は、お薬やマッサージ機などで体の不調をどうにかしようとするよりも、手技による施術の方がより早い回復につながるからです。
 
ちなみに、整体は厚生労働省でも【社会生活を維持するうえで必要な施設】と認められています。

このコロナウイルスによる自粛生活で身体に不調が出て、それに耐えている方に対して、私にお役に出来ることがあります。
整体を必要としている方々に最大の注意を払って、適切な施術をお届けいたします。　

『コロナ疲れ』で困っている方のお役に立てれば幸いです。

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投稿あなたのその症状「コロナ疲れ」かも⁉︎は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。