子ども連れ・赤ちゃん連れの来院 OK!!

「毎日が元気で美しく、心身ともに豊かに過ごせるお手伝い」
をコンセプトに、心を込めて全力でお力添えいたします。

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【最新予約空き状況】

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よろしくお願いいたします。

当日予約・キャンセル待ち予約も受け付けています。

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施術コースと料金

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投稿最新予約空き状況・（お子様連れOKの整体院です。）は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

小顔と呼吸の意外な関係

顔のむくみやたるみの原因のひとつが
「口呼吸」
口呼吸が習慣化すると…
舌が下がり、頬の筋肉がたるむ
血流が悪くなり、むくみやすくなる
顎のラインがぼやける

1日10回！「鼻呼吸トレーニング」で小顔に

やり方
1.口を閉じ、鼻から大きく息を吸う
2.お腹を膨らませながら4秒かけて吸う
3.8秒かけてゆっくり口をすぼめて吐く

効果
・頬やフェイスラインの筋肉が引き締まり、
小顔効果UP！
・顔のむくみが取れやすくなる
・リラックス効果も◎

「口呼吸→鼻呼吸」に変えるだけで、フェイスラインがスッキリ。ぜひ今日から試してみてください！

投稿小顔になりたいなら、1日◯回◯◯するだけ！は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

以前は、自分の顔がコンプレックスで、笑顔で写るのが本当に苦手だったんです。

特に、成人式の記念写真なんて、一生に一度のイベントなのに、自信を持って笑える気がしなかったです笑

それが、グリーンステアーズさんで超小顔矯正を受けてから変わってきたんです！

鏡を見るのが楽しくなって、自撮りも出来るようになりました。

成人式の前撮りが楽しみすぎて、おかげで最高の笑顔で写真を撮ることができました。

自分でも驚くほど、顔が小さくなっていたので、本当に嬉しいです。

同じように悩んでいる子もいると思うけど、一回相談に行ってみることをおすすめします！
きっと、私みたいに自信が持てるようになると思います。

グリーンステアーズの小顔矯正とは

投稿「成人式の前撮りが楽しみすぎて、おかげで最高の笑顔で写真を撮ることができました。」超小顔矯正は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

【顔の筋肉】について お話していきたいと思います。

ヒトの顔面を構成する筋肉は、
大きく分けて【顔面筋(表情筋)】と【咀嚼筋】とがあります。

【顔面筋(表情筋)】は、
複雑な収縮運動により顔面の表情をつくります。
その多くが皮膚に付着していて、　
皮筋(ヒキン)と言われています。

◎主な表情筋◎
◆眼輪筋(ガンリンキン)…目の周りを囲むようについている、眼の開閉時に使われる筋肉です。
◆頬筋(キョウキン)…上下顎の関節から口角(唇の両端)まで伸びていて、口角を上げる働きのある筋肉です。
◆前頭筋(ゼントウキン)…眉毛の上から伸びている筋肉で、眉毛を上げる働きがあります。
◆口輪筋(コウリンキン)…唇の周りにあります。口元の様々な表情をつくりだす筋肉です。
◆頤筋(オトガイキン)…唇の下から顎に伸びる筋肉です。下顎を押し上げて、顎のラインを引き締める働きをします。

＊私たち日本人は、この表情筋をあまり使っていないと言われています。
それは言語に理由があり、
日本語を話す時に使う筋肉は20%程度で、
英語は60%、なんとドイツ語の発音では80%の
表情筋が動くそうです！

【咀嚼筋(ソシャクキン)】は食べ物を咬む(咀嚼する)ときに働く筋肉のことをいいます。

下顎骨の運動(主に咀嚼運動)に関わる筋の総称で、深頭筋(シントウキン)とも呼ばれています。

◎咀嚼筋◎
◆咬筋(コウキン)…歯を食いしばった時に顎の外側で硬くなる筋肉で、硬い食べ物を噛み砕く時に働きます。

◆側頭筋(ソクトウキン)…こめかみあたり、耳の上にある筋肉で、下顎を引き上げる作用があります。

◆内側翼突筋(ナイソクヨクトツキン)…下顎の内側にある筋肉で、この筋肉か収縮することで下顎の骨が上に上がり、咬むことが出来ます。

◆外側翼突筋(ガイソクヨクトツキン)…頬骨の深層にある筋肉で上下二つに分かれています。上部は主に口を開ける働きが、下部は主に顎を前に出す働きがあります。

＊咀嚼筋は、顎関節症の原因となることもあります。これらの筋肉に負荷がかかり、炎症が起きると「顎が痛い」などの症状に繋がります。

整体院グリーンステアーズでは
「超小顔矯正」「顎関節症コース」
などお顔のコンプレックやトラブルを改善する整体を行っています。

投稿「顔の筋肉」表情筋の衰え度セルフチェックは高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

少し道に迷いながらギリギリに到着しましたが、
優しく迎え入れていただきました！

子供の顔の歪みが気になり初めて施術をお願いしましたが、痛みもなかったようで開始すぐに眠ってしまうほどで、
とても気持ち良かったみたいです！

それなのに、顔の張りがとてもスッキリしたようで、
帰宅後家族にも好評でしたし、本人も喜んでいました。

翌日のほうがさらに効果が出るとのことなので、
明日の朝が楽しみです。

人気のようなので、すぐに予約は取りづらいと思いますが、また伺いたいと思います！

ありがとうございました。

投稿「子供の顔の歪みが気にはじめ…」超小顔矯正は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

幼い頃から人見知りがひどい私は、初めての場所に行くのはいつも緊張の連続でした。
特に、美容院や整体院のような、人と一対一で密接に関わる場所は苦手意識が強く、なかなか一歩を踏み出せませんでした。

そんな私にとって、大きな悩みだったのが顔の輪郭。

鏡を見るたびに、丸く膨らんだ頬やたるんだフェイスラインが気になってしまい、写真撮影も憂鬱になっていました。

そんなある日、同じ人見知りの友人から
「グリーンステアーズは、人見知りでも全然リラックス出来るから行ってみて！」と聞き、崖から飛び降りる思いで思い切って予約してみることにしました。

ドキドキしながら訪れたグリーンステアーズは、明るく開放的な整体院で、私を温かく迎えてくれました。

久保先生は、とても親しみやすく話しやすい方で、緊張していた私の心をほぐしてくれるような優しい雰囲気でした。

施術前に鏡で自分の顔を見ると、顎のラインがタプタプで全体的に顔色がくすんで見えていました。

しかし、久保先生は私の顔をよく観察し、「食いしばる癖があるんだと思うのですが、顎の筋肉が固まっていて、お顔が血行不良になっているようです。」と丁寧に説明してくれました。

施術中は、久保先生の丁寧な声掛けと心地よい手技で、
徐々に緊張がほぐれ、心も体もリラックスしていく不思議な感覚を感じました。

特に、頬の筋肉を緩める施術は、最初は少し痛かったのですが、徐々にほぐれていくにつれて、痛気持ち良くて、顔が軽くなっていくような感覚がありました。

そして、施術後触った感触と鏡に映った自分の顔を見て、思わず感動の涙が溢れました。

タプタプだった顎のラインがすっきりし、フェイスラインがシャープになっただけでなく、全体的に顔が明るく生き生きと輝いているのです。

施術中、久保先生は私の話をよく聞いてくれて、美容や健康に関するアドバイスもたくさんくれました。

特に印象に残っているのは、「うつむき姿勢が多いと顔の歪みや弛みに繋がるので、日頃から意識して背筋を伸ばすといいですよ♪」というアドバイスです。

また、施術後には、自宅でできる簡単な小顔マッサージを教えてくれました。久保先生は、「毎日続けると、きっと良いことがあるから頑張ってみて下さいね。」と優しく声をかけてくれ、その言葉に励まされました。

グリーンステアーズを選んだ理由は、人見知りの人でもリラックスできる温かい雰囲気と、高い技術による感動的な矯正効果という事だったからです。

実際に訪れてみて、口コミ通りの温かい雰囲気と高い技術を体感することができ、本当に選んで良かったと思っています。

人見知りの私でも、グリーンステアーズなら安心して小顔矯正を受けることができました。

もし、人見知りで整体院に行くのが苦手な方、顔の輪郭に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、ぜひグリーンステアーズの小顔矯正を試してみてください。

きっと、心も顔もほぐされ、今までとは違う自分に出会えるはずです。

最後に、久保先生には心から感謝を申し上げます。　
温かいおもてなしと高い技術で、私の心と顔をほぐしてくれてありがとうございました。

投稿「人見知りの私でも、心も顔もほぐれた！グリーンステアーズ小顔矯正の感動体験記」は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

高松市　日◯様　

〜ずっと気になっていた小顔矯正〜

娘から母の日プレゼントにと、整体院グリーンステアーズさんの超小顔矯正をプレゼントしてもらいました。

実は小顔矯正ってずっと気になっていたんです。

でも、初めて行く場所だし、どんなことをするのか不安で…

娘からのプレゼントということもあり、思い切って挑戦してみることにしました。

グリーンステアーズさんに入ると、明るく清潔感のある雰囲気に緊張がほぐれました。

カウンセリングでは、私の顔の悩みや普段の生活習慣などを丁寧に聞いてくださいました。

先生は、とても親しみやすく、何でも相談しやすい方でした。

いよいよ施術が始まります。

初めてだったので、どんなことをされるのかドキドキしていました。

先生は、私の顔の筋肉や骨格の状態に合わせて、優しく丁寧に施術してくださいました。
痛みもなく、とても気持ちよかったです。

施術が終わって鏡を見ると、顔がシュッと小さくなっているのに驚き！
エラが目立たなくなり、フェイスラインもスッキリとしています。

娘からのプレゼントで、念願だった小顔矯正を体験することができて、本当に嬉しかったです。

グリーンステアーズさんのおかげで、自信が持てるようになりました。

娘には、本当にありがとうと伝えました。

超小顔矯正、おすすめです！
小顔矯正に興味がある方、ぜひグリーンステアーズさんに行ってみてください。
きっと、あなたも私のように、驚くような変化を体験できると思います。

〒761-0104 香川県高松市高松町１７１４−２ 斉田マンション 101
整体院グリーンステアーズ

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高松市　國◯様　超小顔矯正

数日後に結婚式を控えた私は、顔のたるみが気になっていて、友達から前にグリーンステアーズさんの噂を聞いていて前々から気になっていました。

今回、思い切って小顔矯正を受けることにしました。

先生は、私の顔の骨格や筋肉の状態を丁寧に分析し、最適な施術を行ってくれました。

施術時間は約40分ほど。
信じられないほど短時間で、私の顔は驚くほどリフトアップしました。

鏡に映る自分の顔を見て、思わず「わぁ！」と声を上げてしまいました。

頬やアゴのラインが引き締まり、頬骨が目立たなくなっています。
まさに魔法のような体験でした！

おかげで結婚式当日、私は自信を持ってむかえる事ができました。

両親だけでなく、友人や親戚からも「顔、めちゃくちゃ小さいやん！」と褒められました。

先生の超小顔矯正のおかげで、最良の日に最高の思い出を作ることができました。

ありがとうございます！

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