臨月を目前に控え、
大きくなったお腹のせいで寝返りも打てず、
足のむくみと腰痛がピークに達していました。

出産への不安も日に日に大きくなり、
「このままで産めるのだろうか」という
不安で夜も眠れない日々でした。

友人のSNSで「グリーンステアーズ」の投稿を見つけ、「最後の望み」という気持ちで予約しました。
実は他の整体院も試したことがありましたが、妊婦への配慮が足りず、かえって不安になった経験があったんです。

グリーンステアーズに到着すると、まず驚いたのは完全個室でプライバシーが守られていること。
そして何より、
先生の「臨月の辛さ、よく分かります。でもすぐに楽になりますよ」という言葉に、
思わず涙がこぼれました。
誰かに辛さを理解してもらえたという安堵感だったのかもしれません。

施術はリラックスした姿勢で行われました。
骨盤や背中、足など全身をバランス良く整えていく中で、先生は「赤ちゃんの位置が少し斜めになっていますね」と指摘。
そのことが腰痛の原因だったと分かり、
専門的なアドバイスをいただきました。

施術後は信じられないほど体が軽く、
久しぶりに深い呼吸ができるようになりました。

帰宅後、その夜はぐっすり眠れたんです。
翌朝、夫に「顔色が全然違う」と言われるほど変化があったようです。

その後2回の施術を重ねるうちに、
赤ちゃんの位置も理想的になり、
助産師さんからも「いい位置に下りてきましたね」と言われました。

今では出産への恐怖よりも、
「赤ちゃんと一緒に頑張れる」という自信が湧いています。

グリーンステアーズでの整体は単なる身体のケアではなく、母親になる自信をくれる大切な時間になりました。

出産後も産後ケアでお世話になるつもりです。

この体験を通して、「辛いのが当たり前」と諦めず、専門家に頼ることの大切さを学びました。

投稿臨月を目前に控え足のむくみと腰痛がピークに…は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

「妊娠中の息苦しさ、つらいですよね。」
整体院グリーンステアーズでは、
そんな妊婦さんのためのマタニティ整体を提供しています。

妊娠中の息苦しさ、その原因とは？

妊娠中は、赤ちゃんが成長するにつれて体も大きく変化し、様々な不調が現れます。
息苦しさもその一つです。

*子宮の大きさに伴う肺の圧迫
妊娠後期になると、大きくなった子宮が肺を圧迫し、呼吸が浅くなることがあります。
* ホルモンバランスの変化
妊娠中は、プロゲステロンというホルモンが分泌され、呼吸が浅くなることがあります。
* 貧血
妊娠中は血液量が増加しますが、赤血球の増加が間に合わない場合があり、酸素が体内に十分に行き渡らず、息苦しさを感じる場合があります。
* 心身の状態
ストレス、不安、睡眠不足なども、息苦しさに影響を与えることがあります。
* 姿勢の影響
長時間同じ姿勢での作業や、目の疲れが、呼吸に影響を与える可能性があります。

グリーンステアーズのマタニティ整体でできること

グリーンステアーズのマタニティ整体では、これらの不調を改善するために、一人ひとりの体に合わせて施術を行います。
* 骨盤の調整: 妊娠中は骨盤が緩み、体のバランスが崩れやすくなります。
骨盤の調整により、体の歪みを整え、呼吸が楽になるように促します。
* 筋肉の緩和: 妊娠中は、筋肉が緊張しやすく、血行が悪くなることがあります。
筋肉を丁寧にほぐし、血行を改善することで、体の負担を軽減し、リラックス効果も期待できます。
* 姿勢の改善: 猫背など、悪い姿勢は呼吸を浅くしてしまいます。
正しい姿勢を指導し、呼吸が深くなるようにサポートします。

マタニティ整体を受けるメリット

* 息苦しさを軽減
* 体の痛みや痺れの改善
* 睡眠の質向上
* ストレス軽減
* 心身のリラックス
* 安産へのサポート

妊娠中の息苦しさでお悩みの方は、ぜひ一度グリーンステアーズのマタニティ整体をお試しください。

経験豊富な整体師が、あなたの悩みを解決し、快適なマタニティライフを送れるようサポートいたします。
ご予約・お問い合わせは、お気軽にグリーンステアーズまでご連絡ください。

高松市「妊婦さんも安心・安全」のマタニティ(妊婦)整体

投稿妊娠中の息苦しさ・呼吸がしにくい理由は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

高松市 中○様（妊娠7カ月）
股関節前側の痛みと恥骨痛で
マタニティ整体にご来院下さいました。

妊娠中に多い症状です。

股関節の調整と恥骨結合部の矯正を
させていただきました。

もうすぐお姉ちゃんになる
1歳のエマちゃんと一緒に受けられました。
ママの整体を待っててくれて、ありがとうね

【妊婦さんも安全 ＆ 安心】のマタニティ(妊婦)整体

投稿マタニティ整体・中○様は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

高松市 廣○様  9カ月

おはようございます。
一昨日はマタニティ整体ありがとうございました。
これまでの疲れがどっと抜けたのか、一昨日はあの後ものすごく眠くなり、夜はぐっすりでした。
身体もラクになり、子どもを抱き上げても腰が痛くなくなったので、ありがたかったです。

廣○

【妊婦さんも安全 ＆ 安心】のマタニティ(妊婦)整体

（お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません）

投稿マタニティ整体ありがとうございました。は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

妊婦さんからご相談の多い症状が、この“坐骨神経痛”と呼ばれる症状です。

お尻が重だるかったり、太ももの裏あたりまで痺れがあります。

骨盤のちょうど真ん中にある仙骨（せんこつ）と、腰に手を当てた時にでっぱっている腸骨（ちょうこつ）。
※腰骨（こしぼね）とも呼ぶ。

この二つの骨、仙骨と腸骨で作られる関節を仙腸関節（せんちょうかんせつ）といいます。

関節なのですが、靭帯に覆われていて、ほとんど動きません。

妊娠すると、出産に備えてホルモンの影響で骨盤が徐々に緩みます。

特に、デスクワークなどで座りっぱなしなど、同じ姿勢を続けている妊婦さんは、広がった骨盤が不安定なので、歪みが出やすくなります。

普段ほとんど動かない仙腸関節が、妊婦さんの場合、大きく歪むのです。

この時、仙腸関節から伸びる坐骨神経に影響が出て、するどい痛みが走ります。

もともと運動不足で筋力が弱い妊婦さんも、妊娠すると骨盤が緩み過ぎて、歪みが大きくなり、坐骨神経痛になりやすくなります。

妊娠中の坐骨神経痛の原因は、仙腸関節のずれ

それから、お腹が大きくなるにつれて、重心が変化することも影響します。

これは、前に出るおなかのバランスを取るために骨盤周辺や足の特定の筋肉に過剰に負担がかかるためです。

このときに梨状筋や大殿筋、中殿筋などのお尻の筋肉が緊張し、硬いコリができます。

お尻のコリが坐骨神経を圧迫し、坐骨神経痛の症状が出てしまいます。

具体的な症状として

腰の痛みはもちろん、おしりや太ももの裏など下半身全体で痛み・しびれといった症状があらわれることが多いです。
ビリッ！とした痛み、針を刺すような痛み、チリチリとした焼けるような痛みなど、感じ方は人それぞれですが、かなりつらい痛みに悩まされます。

また、痛みが起こるとそのまま動けなくなってしまったり、起き上がるどころか寝返りもうつことができない方もいます。
妊娠中というのは体が重たくなっているばかりか、大きくなっていく赤ちゃんの影響で体のあちこちに痛みを感じるもの。
加えて坐骨神経痛が起こってしまうと、うつ状態にまで陥ってしまう方もいるほどつらい症状です。

坐骨神経痛がある妊婦さんへの対処法は、背中、腰、お尻、太ももの裏の緊張を取ることです。
仙腸関節の歪みが自然ともどり、臀部の緊張による坐骨神経の圧迫もなくなり、すぐに普通に歩けるようになります。

ただでさえ、大変なマタニティライフ。
何か一つでも解消できたら、どんなにか負担は減りますね。

妊婦さんの『痛い・困った・・・』は、当院におまかせください！

マタニティ整体の詳しい内容はこちらをどうぞ

投稿妊娠中の坐骨神経痛は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

ご来院ありがとうございます。

あと少し・・・全力でお力添えさせていただきます。

投稿マタニティー（逆子）整体でお越しくださいました。は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

はじめての妊娠と整体でマタニティ整体を受けることに少し不安がありましたので、同じ産科に通う方と２人で受けさせてもらいました。

股関節痛と恥骨痛で行ったのですが、妊婦で骨盤まわりの筋肉に負担が掛かっている事と骨盤の歪みが原因らしく、治してもらうと魔法みたいに痛みが楽になりました♪

友達はお尻のあたりと股関節の付け根が痛かったのですが、同じく楽になったと言っています。
こんな事なら、不安がらずに、もっと早く行けば良かったです（笑）

投稿松山市 穂◯さま マタニティ整体感想は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。