横浜市　白◯様

顔、身体の歪みが気になりお世話になってます。かなり楽になりました！

相談もしやすく、その日の体の状態を見て施術してくれるので信頼できます。

これからも定期的に通いたいと思います。

投稿整体後のご感想をいただきました。は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

【靴のかかとが片減りしてたら注意】
靴の減り方でわかる！
あなたの体のヤバい状態

「まさか自分の体がこんなことになってるなんて…」

そう思ったあなた、危険信号を見逃していませんか？

靴の減り方別！体の状態チェックリスト

外側が減る：O脚、ガニ股、膝痛のリスク大！

内側が減る：X脚、猫背、腰痛持ちさん要注意！

左右非対称：骨盤の歪み、体のバランス崩壊寸前！

かかとだけ減る：重心が後ろに偏り、転倒しやすいかも…

放置するとどうなる？恐怖の連鎖

スタイル崩壊：下半身デブ、寸胴体型まっしぐら
痛みとの戦い：腰痛、肩こり、頭痛…エンドレス
老け見え加速：姿勢が悪く、見た目年齢＋5歳！？

今すぐできる！3つの改善ステップ

1.ながらストレッチ：テレビ見ながら、お風呂で…スキマ時間活用！

2.立ち方改革：壁に背中をつけ、正しい姿勢を意識！

3.プロの力を借りる：整体、骨盤矯正…プロに頼るのもアリ！

緊急告知
「自分の体の歪み、プロにチェックしてもらいたい！」
そんなあなたに朗報！

詳しくはプロフィール欄のURLをチェックしてね！

整体院グリーンステアーズ詳細
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疲れ、痛み、そして美しさの不安ーー
どんな小さな悩みでも、あなたの体が抱える声をお聞かせください。
一人で抱えるより、きっとお役に立てるはずです。
グリーンステアーズは、あなたの体と心にそっと寄り添い、優しく支える存在でありたいと願っています。
ここに来るたびに、肩の力を抜いて“また頑張れる”と感じていただける場所であり続けます。
あなたが笑顔で前を向けるように…
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香川県高松市高松町1714-2斉田マンション101
営業時間：10:00-22:00
定休日：毎月第1.3日曜日・毎月曜日
完全予約制
駐車場2台完備
「御予約・ご質問」お気軽にお問い合わせください。

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9月の体の変化について

夏の暑さもそろそろ終わり、過ごしやすくなってきた一方で、気温の変化や湿度が低下することで、体の不調を訴える方が増える時期でもあります。

そこで、今回は9月の体の変化について、整体院グリーンステアーズからのお知らせをさせていただきます。

**9月の体の変化**

9月は、気温が徐々に下がり湿度が低下する時期です。

そのため、以下のような体の変化が現れることがあります。

* 筋肉のこわばりによる肩こり・腰痛・頭痛など
* 風邪やインフルエンザなどの感染症
* 便秘や下痢などの消化器系の不調

**体の変化を防ぐには？**

体の変化を防ぐためには、以下のことに気をつけましょう。

* 十分な睡眠をとる
スマホは一旦置いて早めに就寝！
* バランスのよい食事を摂る
肉、肉、肉はダメ！
* 適度な運動をする
すぐそこのコンビニは徒歩で！
* 冷えを防ぐ

**整体院でできること**

整体院グリーンステアーズでは、体の歪みを整えることで、筋肉のこわばりや血行不良を改善し、体のバランスを整えることを目的とした施術を行っています。

また、ストレッチや運動指導などのアドバイスも行っておりますので、ご希望の方はご相談ください。

**9月の体の変化にご注意ください**

9月は体の変化が現れやすい時期です。

日頃から体のケアを心がけて、健康な毎日を過ごしましょう。
この機会に、ぜひ当院の施術をお試しください。

ご来院を心よりお待ちしております。

投稿9月の体調管理については高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

Ｙ様

産後の骨盤整体からかれこれ10年程
お世話になっています。
現在は月1回程身体全体を診ていただいて施術してもらっています。

都合悪くなって1ヶ月以上間隔が開くと、途端に身体の不調を感じるので毎月必須です。
痛さは全然なく、 何なら施術中に寝てしまう程リラックス出来ます。

以前顎関節を痛めた際は、1回の施術で何事も無かったかのようになり、 まさにゴッドハンドだと思いました。

あえて言うなら先生が人気な為に、 急な不調が出た時にいつでも施術を受けにくいところが難点でしょうか(笑)

これからもお世話になります。

投稿「1回の施術で何事も無かったかのようになり、 まさにゴッドハンドだと思いました。」整体ご感想は高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。

屋内でのマスク着用について政府の判断を考慮し、３月13日以降、マスクの着用は個人の判断で外して頂いて大丈夫です。

ただ、花粉症や風邪症状等が著しい方は適切な着用をお願いする場合がございます。

ご理解とご協力をお願いいたします

ゼロ距離での施術

当院としては、しばらくの間はマスク着用を継続させて頂き、消毒もコロナ禍と変わらずに行って参ります。

投稿3月13日以降からのマスク着用については高松市の整体院 グリーンステアーズ (妊婦さんもOK！)の最初に登場しました。