寒の入りは、「くび」を冷やさないことが大切です！
1月5、6日、二十四節季の『小寒』ですね｡
そして『寒の入り』
立春までの約一ｶ月が
『寒中』
これから、一年で最も寒い季節を迎えます❄️
出掛け、朝の空気を思いっ切り胸いっぱいに吸い込んだら、肺が凍るかと思ったけど、とても爽やかな気持ちになりました笑
(むせ込んでしまいましたが・・・)
ところで、この時期は防寒に気をつけたいですね。
とくに、気をつけたいのは
『首』『手首』『足首』など、
『くび』と呼ばれる部分｡
この部分を冷やしてしまうと、体は冷えてしまいます。
特に女性の人は、服装も気をつけられて、
この『くび』の部分を防寒するとより暖かく過ごせますよ♪
（僕もこの時期にバス釣りに行く時は必ず、この「くび」にカイロを貼りますが、とても体が温かいです。※低温やけどに注意⚠️）
