よく、不妊で悩まれている方から
「冷えてるから妊娠しにくいんでしょうか？」とご質問をいただきます。
いつから冷えは女性の敵になったんでしょう?
たしかに、体が寒いと感じるのは快適ではないし、長時間寒さが続くと体調も崩れます。
でも「体が冷えると子宮が冷えて妊娠しない」という言説には踊らされないでほしいです。
岩盤浴や足湯など気分転換にはいいと思いますが、それで妊娠しやすくはなりません。
そもそも、体の表面が寒いと感じていても子宮は冷えていません。
子宮は骨盤の中にあり、太い血管に囲まれている体の中で最も温かい場所にある器官です。
たとえ手足やお腹が少しくらい冷えても全く影響を受けないくらい、しっかり守られている器官です。
常に安定した温度に保たれています。
体の中心部が冷えているとすれば、それは「低体温症」です。
これは、命の危険があるレベルですから・・・
病院で異常がないといわれた方は、体の冷えを心配するよりも
まずは、気持ちをゆったりと保てる環境を作ってほしいです。
