骨盤の歪みが原因でバレエが踊りづらい…このようなお悩みの方はけっこういます。

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骨盤が歪むと、左右のお尻の筋肉のつき具合に差がでます。
これは、普段、左右のどちらかに体重が乗っているせいなんです!

いつも意識する事なく、まっすぐ立っているつもりでも、じつは、左右どちらかの骨盤に体重が乗っかっています。

骨盤に体重が乗る➡︎腰・肋骨・肩や肩甲骨が下がる➡︎肩や首に負担がかかり伸びない、重い。

このような症状が出ているなら、要注意❗️

バレエバレエの場合は、踊っている時に…

アラベスクで、左右どちらかの腰がつまる。

左右どちらかの腕が伸びない

左右どちらか回りづらい

このような不具合が出ていませんか?

上記のような事を感じているなら、骨盤を矯正するカチありです。

きっと、今までと違う、体がきちんと使えている感覚に気づくはずです!