産後のお尻やお腹が気になる！
出産すればすぐに元に戻ると思っていたのに！！
お腹の皮がビローンっとのびてたるんでいる・・・
お尻がデカくなった・・・
ということはありませんか？
産後の自分の体型でいちばん気になっているのは、お腹やお尻ではないでしょうか？
産後のお腹のたるみやデカ尻の原因とは？
妊娠中にお腹が大きくなるのに合わせて皮膚も伸びます。
出産すると膨らんだ風船がしぼむのと同じように、お腹の皮膚もしぼむとたるみやシワができます。
また、妊娠するとお腹が大きくなるにつれ骨盤も少しずつ広がっていきます。
それに、産後のお腹のたるみは骨盤の歪みが原因ということもあり、
そのままにすると、後々体全体の不調にも影響します。
産後1ヵ月が過ぎて、産後の経過が良ければ積極的に軽めの運動を始めたり、
体型や体調を戻すようにするのがベストです。
