私たちの身体は、
実はとても正直です。

日々の姿勢、
無理の仕方、
自分を後回しにしてきた時間。

それらすべてが、
痛み・歪み・不調・老け感として
“今の状態”に表れています。

2026年は、
そうした これまでの積み重ねが、
はっきり形になる一年。

ごまかしが効かなくなる、と言い換えてもいいかもしれません。

身体は「選択の履歴書」
✔ 疲れていても我慢する選択
✔ 気づいているけど見ないふりをする選択
✔ 本当は整えたいのに後回しにする選択

その一つひとつが、
今の身体をつくってきました。

逆に言えば――
これからの選択次第で、身体はいくらでも変わるということ。

2026年は「何を足すか」より「何をやめるか」
・無理な力の入れ方
・間違ったセルフケア
・我慢が当たり前になった生活
・自分の感覚を疑うクセ

これらを手放したとき、
身体は本来の回復力を取り戻し始めます。

整う、というのは
“頑張ること”ではなく
余計なものを減らすこと。

本気で望んできた未来へ、今こそ一歩
「このままじゃ嫌だ」
「本当は、もっと軽く動きたい」
「年齢のせいにしたくない」

そんな想いを、
ずっと心のどこかにしまってきたなら。

2026年は、
その願いに手を伸ばすための最適なタイミングです。

身体が変わると、
行動が変わり、
表情が変わり、
人生の選択まで変わっていきます。

整体院グリーンステアーズは、
その「再スタート」の土台づくりを
身体からサポートします。

今年こそ、
本来のあなたの身体で生きる一年へ。