低反発枕って、ホントのとこどうなの？
よくお客様から「どんな枕がいいんですか？」「ちょっと高価な低反発枕で寝てますが、どうなの？」と質問されます。
この低反発枕、名前の通り素材の反発力が低いので、圧力が掛かった形になじむことが特徴です。
首や背中のカーブにピッタリ反った形になり「体の形に自然にフィットして重さが均一に支えられるので長時間同じ姿勢で寝てもカラダが楽。」
という感じです。
ホントにそうなんだろうか…
たしかに、体にかかる圧力が均等に分散されるので、同じ姿勢を長時間取るには確かに良さそう。
だけど、長時間同じ姿勢というのは、どうなんでしょう？
本来、寝ている時は寝返りをうち、身体を動かすことにより、昼間の疲れや歪みを自力で解消しています。
とくに、元気な子供は良く寝返りを打ちます。
逆に、大人になると段々と寝返りをうたなくなってきます。
（僕も寝相が良いです）
カラダにフィットした低反発マットや枕だとその寝返りをうつという行為を妨げることになりかねません。
うちのお客様の中でも、低反発枕を使っている方のほうが、逆に肩こりになったり、首がおかしくなったりする方が多いように感じます。
（個人的な意見として）
ただ、寝たきりで動けない人には低反発素材のマットや枕は、とても有効だと思います。
肩コリなどで悩まれてる方には、僕は、高反発マットや枕をオススメしています。
