ますます寒さが厳しくなるこれからの時期ですが、防寒対策はされていますか？
整体では『夏は背、冬は胸に風を受けるな』といいます。
夏は背中から風を受けると、汗が急激に乾いてしまい、気化熱による冷えになります。
また、冬は胸に風を受けると、心臓や肺に大きなダメージを受けます。
これは、冷たくて乾燥している風だという事でダメージになります。
じつは、人間の体というのは胸の中心部分は湿っているのが良く、体力があるということになります
逆に、胸の中心部分から首が乾燥してくると体力的に落ちている事ということ。
ですから、胸に乾燥した寒風が入ると体力をじわじわと奪うことになります。
胸に寒風を入れないためにも、マフラーやネックウォーマーなどで防寒をすることが大切です。
もし、胸を冷やしてしまった時は、蒸しタオルなどで温めましょう。
