子どもが首を回すのが気になっている親御さんへ
先日、このようなお問い合わせをいただきました。
【小学校２年生の子供ですが、気がつくと首を回しているのが気になっています。
最近頻繁に首を回すようになり「首が痛いの？」と聞いても、
そうではなく本人もよくわからないそうなので心配しています。
テレビを見ている時やご飯を食べている時もやっています。
左右にかしげながら、ぐるぐる回したり…。
整形外科も受診しましたが、レントゲンでは骨に異常はないようです。】
上記のような、癖や症状で当院に来られる子どもさんが、
近年増えています。
実際に、このような子どもさんの体を触ってみると、大人顔負けなくらい肩や首が凝っていたり、首の骨の歪み（ストレートネックなど）巻き肩がある子が多いです。
まず、お家で気をつける事として
テレビを見る時間やゲーム・スマホ動画を見る時間を減らしましょう。
子どもは夢中になると長時間同じ姿勢をとり続けることがあります。
また、充分な睡眠が取るようにしましょう。
できるだけ体を使って外で遊ばすようにしてあげてください。
当院の「子ども整体」の施術では、根本的な改善ができるように、その子に合った方法で施術をして行きます。
（もちろん、ボキボキはいたしません）
むやみに肩や首のマッサージをしてしまうと、筋肉が硬くなってかえって後々ひどくなることがありますので、ご注意下さい。
覚えておきたいのが、お子さんが肩や首の違和感を上手に表現できず、何気ない動作で訴えている可能性です。
学校や普段の生活や遊び中での出来事や痛みの程度をよく聞き、肩や首こりの場合は肩や首への負荷を減らす姿勢や生活習慣を行うようにしてください。
それでも気になる・・・心配でしたら当院にご相談ください。
