これからご出産される妊婦の方とお話しをしてて、
一番気にしておられるのが育児のことと体型のことのようです。

体型が「戻る人」「戻らない人」の違いは骨盤なのですが、、、

骨盤は妊娠中の10ヶ月で少しずつ開いていきます。
お産の時、ピークになり、本来ならば産後徐々に骨盤も戻っていくのです。

昔は子供を5～6人産んでも正常な位置に骨盤が戻っていたそうです。

しかし、生活が便利になってしまった現代では、
骨盤を支えるじん帯が鍛えられていないため、骨盤が戻りにくくなっているのです。

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