「まさか背中が…？」その激痛、 放っておくとクセになります！ ぎっくり腰はよく聞くけれど、「ぎっくり背中」もあるのをご存じですか？ 突然、背中に走る鋭い痛み… 朝起きた瞬間、 くしゃみをしたとき、 ふとした動作で 「ピキ […]
Green Stairs 久保さんの記事一覧（8 / 74ページ目）
ぎっくり背中が完全に治りました！
高松市 飯◯様 ぎっくり背中 先日、思わぬ背中のトラブルに見舞われました。 朝、何気なく上を向いた瞬間「ビキッ！」という 激痛が背中走り、首を左に回すことすらできない状態に。 いわゆる「ぎっくり背中」の症状でした。 日常 […]
靴のかかとが片減りしてる人は要注意！？
【靴のかかとが片減りしてたら注意⚠️】 靴の減り方でわかる！ あなたの体のヤバい状態 「まさか自分の体がこんなことになってるなんて…」 そう思ったあなた、危険信号を見逃していませんか？ 靴の減 […]
朝一番の背伸びで、腰痛が悪化する！？
── 寝起きのストレッチ、 実はやり方次第で腰に負担が！ ☀️朝の背伸びが腰痛を悪化させる理由 朝起きた直後、布団の中で思いっきり 「グーッと伸びをする」 のが気持ちいいですよね。 しかし、こ […]
臨月を目前に控え足のむくみと腰痛がピークに…
鈴◯様（31歳・妊娠9ヶ月） 臨月を目前に控え、 大きくなったお腹のせいで寝返りも打てず、 足のむくみと腰痛がピークに達していました。 出産への不安も日に日に大きくなり、 「このままで産めるのだろうか」という 不安で夜も […]
施術直後より、次の日がもっとすごい！
高松市 高◯様 整体感想 私が初めて整体に行った時は正直半信半疑でした。 「その場だけの一時的な効果かな」と思っていたんです。 でも、本当に驚いたのは翌朝のことでした。 目覚めた瞬間、体が信じられないほど軽く感じたんです […]
“いつも同じ側でカバンを持つ人”は要注意！— 知らないうちに体が歪んでいるかも!?
“いつも同じ側でカバンを持つ人”は要注意！— 知らないうちに体が歪んでいるかも!? 毎日何気なく 「いつも同じ側でカバンを持つ」 クセ、ありませんか？ 実はこのクセ、肩の高さのズレや骨盤の歪みを引き起こす原因 になってい […]
長い間苦しんだ三叉神経痛が良くなりました。
高松市 佐◯様 三叉神経痛 私は高松市で保育士として働く34歳の女性です。 約1年前から、突然顔の片側に電気が走るような痛みに悩まされるようになりました。 特に頬から目の周りにかけての 脈打つような痛みは、仕事中でも突然 […]
「痛みは、あなたの人生からの大切なメッセージ」
こんにちは。整体院グリーンステアーズの院長です。 これまで、数多くの患者様の体と向き合ってきて、 ある確信に至りました。 痛みは、決して私たちの敵ではありません。 それは、あなたの体が発してくれている、 とても大切な声な […]
寝る前の深呼吸で顔がリフトアップする？ 自律神経とむくみの秘密
皆さん、朝起きた時に顔がむくんでいると 感じたことはありませんか？ 実は、このむくみには自律神経と 呼吸が深く関わっているんです。 今日は普段気づかない「深呼吸とリフトアップ効果」 についてお話しします。 dz […]
