10月はじめ頃から、ギックリ腰になる方が急に増えました。 これは、体が秋の体になったから。 秋になると、体は冷やさようにと、少し縮こまります。 腕時計が、少し緩くなったりしませんか？ 夏の疲労の蓄積もあると思いますが、暑 […]
「院長ブログ」の記事一覧（17 / 19ページ目）
秋からの冷え対策！！
こんばんは、倉庫の上の整体院 GREEN STAIRS 院長 久保です。 日中は、まだ暑いくらいですが朝晩は、ほんとに涼しく、、、肌寒くなりましたね。 冷え症の方には、つらい季節がやってきました。 昨年、冷え性でお困りの […]
柿が赤くなれば、医者が青くなる！
秋の味覚のひとつ、柿。 僕は、カタめの柿が好きなんですが、皆さん、柿はお好きですか？ 今回は柿の効能についてご紹介しますね(^^) 柿の学名は、「ディオスピロス・カキ」いい、学名からも解るように、柿は日本が原産なんですね […]
心のスピード、ちょっぴり落としてみませんか？
突然ですが、みなさんスピードを出しすぎていませんか？ といっても、車ではなく、生活や心のスピードのこと。 現代社会において、何事にも高速化が進み、僕らの生活スピードも年々速くなってるように感じます。 正直、昔に比べて疲れ […]
マウス症候群 (手首の痛み、肘・肩の痛み、握力低下)の方が増えています。
マウス症候群 (手首の痛み、肘・肩の痛み、握力低下)の方が増えています。 マウス症候群とは、PCのヘビーユーザー、日常的に長時間不自然に手首を固定した状態で右手でマウスを使い続けるために起こる体の不調です。 最近パソコン […]
呼吸が浅いと、首・肩こりの原因になる！
突然ですが、深い呼吸ができていますか？ 皆さんは、上手に呼吸ができていますか？ 当院にお越しくださる方にも、呼吸が浅い方が多くいらっしゃいます。 背中や胸まわりの筋肉がかたく、肋骨がうまく動いていないようです。 そんな方 […]
太ももの前側が異常に太いのは「骨盤の前傾」が原因！！
太ももの前側が異常に太い・・・・ これ「骨盤前傾」が原因かも！ ふとももの前側がムキッとしている… ふとももの前だけが、なんだか異常に太い気がする… 脚を横から見ると、ふとももが盛り上がっている… こんな太ももでお […]
運動靴をみれば、こどもの体の歪み方がわかります。
毎週末、子どもたちの運動靴をお風呂でせっせと洗っています。 クスッ( ´艸｀)って笑われるかもしれませんが、整体師の僕にとっては 子どもたちの体の状態を把握するのに、とても好都合なことなんです。 なぜかというと、ズバリ！ […]
きつい生理痛は骨盤矯正で解決しましょう！
あんなに、きつかった生理痛が骨盤矯正で改善！ お客様のよろこびの声 「骨盤矯正してから生理痛が信じられないくらい和らぎました。それまでは、生理痛がひどくて、朝起き上がれなかったほどで「薬なし」なんて考えられなかったんです […]
低反発枕って、ホントのとこどうなの？
低反発枕って、ホントのとこどうなの？ よくお客様から「どんな枕がいいんですか？」「ちょっと高価な低反発枕で寝てますが、どうなの？」と質問されます。 この低反発枕、名前の通り素材の反発力が低いので、圧力が掛かった形になじむ […]
