PMSとは、
月経前症候群と呼ばれるもので、月経が開始する3～10日ほど前から身体的、精神的に不快な症状が現れます。
これらの症状は月経が開始すると同時に改善するのが特徴です。
月経のある女性の70～85％は月経前に何らかの不快症状を感じるといわれていますが、
PMSはその症状の程度が病的に強い状態です。
症状は軽度なものから、著しい気分変調によって日常生活に支障を来す重度なものまでさまざまです。
軽度な場合には、生活習慣の改善などで症状がよくなることも多いですが、
重度な気分変調を来すものは月経前不快気分障害と呼ばれる精神疾患のひとつとして考えられることもあり、
抗うつ薬などの使用が必要となることも少なくありません。
PMSは女性の多くに発症しますが、放置すると精神症状が悪化して、
月経前不快気分障害などの深刻な精神疾患を引き起こすこともあるため、注意が必要です。
症状
PMSには身体症状と精神症状があり、どちらも非常に多くの症状が出現するのが特徴です。
これらの症状は、月経の3～10日ほど前から始まり、月経の開始とともに症状が改善傾向を示します。
それぞれの代表的な症状は次の通りです。
身体症状
体の一部に痛みが生じる症状
下腹部の痛み
頭痛
腰痛
乳房痛など
自律神経失調症状
動悸
悪心
めまい
など
また、脚のむくみや体重増加などもみられます。
精神的症状
イライラ感
抑うつ
不安・緊張感
易疲労感
不眠
無気力
判断力の低下
など
重症なケースでは、イライラ感や怒りが強くなって他者を無意識に罵倒したり、攻撃したりすることもあります。
また、周囲に理解してもらえない辛さから引きこもりになることも珍しくありません。
PMSは骨盤の歪みや自律神経・ホルモンバランスの乱れが原因
薬でその場の痛みや不快感を抑えることは出来ますが、根本的な改善までには行きません。
当院にPMSで来られる患者様に対する施術として、グリーンステアーズ式整体でとても高い改善率をあげています。
また、自律神経系の症状に対しても効果を発揮しております。
PMSでお悩みの方は、
ぜひグリーンステアーズまでお気軽にお問い合わせください！
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