今回は『ウエストのくびれ具合の基準を教えて下さい？』というご質問を頂いたので、皆さんのご参考になればと思います。 自分のウエストって、どうなのか気になりませんか？ それを数値にしてダイエットに役立てることができますよ！ […]
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ウエストシェイプ！くびれ矯正
なぜ、女性のウエストのラインは男性に比べ、綺麗なんでしょう？ それは、、簡単にいうと骨盤の形が違うからなんですね。 女性の骨盤は男性に比べ、横に広く縦に短いという特徴があります。 その骨盤の形と腰椎（腰の骨）の前弯で、ウ […]
