毎日のように新型コロナウイルスの感染が広がっています。
一般的な予防法としては、手指消毒・うがい・マスク着用ですが、今、自分達一人一人が協力して、これ以上感染を広げないように努力することも大事だと思います。
これらの感染予防対策にいちばん大切なのが、なんと言っても「自分の抵抗力・免疫力を高める」ことだと思います。
ちなみに、免疫とは体の抵抗力のことです。
この抵抗力が弱まると、流行の感染症などにかかりやすくなってしまいます。
このような病気から自分の体を守るためにも、「免疫力・抵抗力」を低下させないことが重要です。
ウイルスは、どこで感染するかわからないので「自分の体をウイルスに負けないように強くする！」これが最善策だと思います。
そして、この免疫機能が正常に働くためには、自律神経がバランス良く、健やかに働いているかにかかっています。
ちなみに、当院の整体では、自律神経の働きを整え、疲労回復を促進する施術を行なっています。（お陰様で風邪を引かなくなった、花粉症が治った、インフルエンザにかからなくなった、、、などお客様からご報告をいただきます。）
今、ドラッグストアに行ってもマスクが手に入らなくて、ウイルス対策が出来ない状況です。
子どもの育児や親の介護、毎日ネットやテレビのニュースから流れてくるコロナ情報と感染者情報で不安になりストレスから体が硬くなっている方、どうしても休めない仕事・在宅ワークなどで疲労が蓄積してウイルスに打ち勝つための抵抗力が低下している人が本当に多いです。
これまでの報道を見ていると、新型コロナウイルスに感染して重症化している人は、そもそもの体が弱っている人に多いように思います。
自分が健康で元気であることが大事だなと痛感しています。
（その為なのか、自分が健康で元気である状態が第一と考えて、当院の整体をご希望される方々からのお問い合わせが多くなっています）
私も持論として、健康な状態であれば感染した後の重症化になり難かったり、感染しにくいと考えています。
例えば、インフルエンザもそうですが、かかった人と接触しても、自分が健康で元気であればインフルエンザになるとは限りませんよね。
普段から疲れやすい方や生活習慣が乱れがちな方こそ身体の内側からウイルス予防をしてみてはいかがでしょうか？
新型コロナウイルスが蔓延している今は、複数の人が集う場所は感染のリスクがあるため、当院のように施術者1名で営んでいる整体院はリスクが少なく安心だとおっしゃいます。
当院では、次のお客様との予約時間をズラして取っているので、他の方と対面する事もありません。
休校や休園などの理由でお子様連れでも大丈夫です。（他の方がいないので、気にすることなくお連れください。）
最後に、何度も申し上げますが、結局は新型コロナウイルスから身を守るためには「免疫力を高めて、ウイルスに負けない体にする」ということがいちばん大切です。
