アゴが緩むと体も緩む・・・
●まずは、真っ直ぐに立ち、前屈をしてみてください。
●体がかたい方は、手が床に着かないかもしれません
●着かなかった方は、つぎにティッシュを一枚用意してください。
●そのティッシュを半分に裂き、丸めて両方の奥歯に置いて、軽く噛んでみましょう。
（２０回くらい噛みましょう）
●そして、再度前屈をしてみて下さい。
はじめより、手が床に近づいた方、着いた方がいらっしゃると思います…
これは、あごが緩んだことで、腰も緩んだからなんです。
意外かもしれませんが人の体って、不思議とそうなっています(^^)
現代人は、日頃からストレスやパソコン仕事などで過緊張状態にあることが多いといわれています。
緊張状態では無意識のうちに歯を噛みしめてあごに力が入っているのです。
それが腰に影響してかたくしていたのです。
もちろん、腰だけではなく、体全体にも影響しているのです。
僕が整体をしている時、人間の体は本当に不思議がいっぱいで、腰痛症状でも腰だけ見ていてはなかなか効果が出にくいものです。
