骨盤が前に傾くだけで、痩せにくい体質が出来上がってしまう。
姿勢を変えれば、下半身はもっとスッキリしていきます。
「ダイエットを頑張っても、下半身だけ変わらない…」
その原因のひとつが 反り腰。
反り腰は骨盤が前に傾き、腰椎（腰の骨）が過度に反った状態をいいます。
この姿勢になると、太ももの前側（大腿四頭筋）や腰まわりの筋肉（腸腰筋）が常に緊張し、逆にお腹やお尻の筋肉は使われにくくなります。
その結果、代謝が下がりやすく、下半身に余分な脂肪やむくみが溜まりやすい状態が続いてしまうのです。
さらに、骨盤の傾きは血流やリンパの循環にも影響を与えます。
特に女性は冷えやむくみを感じやすいため、反り腰があると 「脚が太く見える」「お尻が下がる」「ぽっこりお腹になる」 という美容面の悩みに直結してしまいます。
高松市整体院グリーンステアーズの反り腰矯正は、骨盤・背骨・股関節を正しい位置に導きながら、日常で使えていない筋肉を目覚めさせます。
姿勢が整うことで、代謝や血流がスムーズになり、自然と“痩せやすい体質”へと変わっていきます。
「頑張っているのに結果が出ない」
そんなダイエットのブレーキを、「反り腰女子は要注意！下半身太りを加速させる落とし穴。」
骨盤が前に傾くだけで、痩せにくい体質が出来上がってしまう。
姿勢を変えれば、下半身はもっとスッキリしていきます。
「ダイエットを頑張っても、下半身だけ変わらない…」
その原因のひとつが 反り腰。
反り腰は骨盤が前に傾き、腰椎（腰の骨）が過度に反った状態をいいます。
この姿勢になると、太ももの前側（大腿四頭筋）や腰まわりの筋肉（腸腰筋）が常に緊張し、逆にお腹やお尻の筋肉は使われにくくなります。
その結果、代謝が下がりやすく、下半身に余分な脂肪やむくみが溜まりやすい状態が続いてしまうのです。
さらに、骨盤の傾きは血流やリンパの循環にも影響を与えます。
特に女性は冷えやむくみを感じやすいため、反り腰があると 「脚が太く見える」「お尻が下がる」「ぽっこりお腹になる」 という美容面の悩みに直結してしまいます。
高松市整体院グリーンステアーズの反り腰矯正は、骨盤・背骨・股関節を正しい位置に導きながら、日常で使えていない筋肉を目覚めさせます。
姿勢が整うことで、代謝や血流がスムーズになり、自然と“痩せやすい体質”へと変わっていきます。
「頑張っているのに結果が出ない」
そんなダイエットのブレーキを、
グリーンステアーズと一緒に外してみませんか？
