新型コロナウイルスの流行で懸念されるのが、核家族化によるワンオペ育児、とくに出産直後のママが抱えるストレスです。
外出することが出来ず育児疲れも重なり「産後うつ」になる可能性もあります。
ただでさえ、産後は育児に家事にと大変なのに、さらに不調に拍車をかける事になります。
当院に産後整体に来られる産後のママさん達に産後に感じる体の不調をお聞きすると「疲れやすくなった」という方が非常に多いです。
では、具体的にはどんな疲れを感じているのでしょうか。
疲れた時にどのような症状が出るかとお聞きしたところ「肩や腰が痛い」がダントツの1位。次が「目が疲れる」「姿勢が悪くなった」です。
肩や腰が痛くなる原因について、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳の時に肩に力が入ってしまい姿勢も悪くなります。
さらに、血行が悪くなり疲労物質が滞留し、肩や腰が痛くなります。
また、育児のストレスや緊張によって、瞳孔が開きがちになっているため、スマホなど近くにピントを合わせようとして疲れてしまうことが考えられます。
もう、悪循環です、、、
このような最悪な状態では育児も楽しめず、辛さばかりが際だってしまいます。
どうか、こうなる前にお身体のケアにご来院下さい。
痛みの改善、骨盤矯正だけでなく、日頃溜まりに溜まった愚痴も吐き出しに来てください。
最後になりますが、産後のママ達に「子どもを産んでよかったと思う瞬間」についてもお聞きしたので、その回答です、、、
最も多かったのは「子どもの成長を感じたとき」続いて「子どもの笑顔を見たとき」と「子どもの寝顔を見ているとき」でした。
出産後のママ達はとてめ疲れやすくてイライラしやすくなっていますが、その疲れやイライラを癒すのも、また子どもの存在なのですね(▰˘◡˘▰)
