骨盤が前に傾くだけで、痩せにくい体質が出来上がってしまう。 姿勢を変えれば、下半身はもっとスッキリしていきます。 「ダイエットを頑張っても、下半身だけ変わらない…」 その原因のひとつが 反り腰。 反り腰は骨盤が前に傾き、 […]
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反り腰がつらい、お悩みの方へ
反り腰矯正 反り腰は、骨盤が前に傾き、背骨が腰のあたりから反りかえってしまう姿勢です。 反り腰になると、腰痛や肩こり、首こりなどの症状が出ることがあります。また、内臓が圧迫され、便秘や下痢などの不調を招くこともあります。 […]